Cireșele sunt fructele tipice ale sezonului estival, apar pe mesele noastre la sfârșitul primăverii și sunt printre cele mai delicioase fructe ale anului. Roșii, cărnoase, strălucitoare și suculente, sunt atât de bune încât unul duce la altul. Bogat în proprietăți benefice, consumul lor poate contribui la furnizarea multor substanțe nutritive, datorită în primul rând binecunoscutei lor puteri antiinflamatoare și anti-oxidante.
Fruct mic și foarte gustos, cireșele se recoltează primăvara și in timpul primele luni fierbinți de vară crescând bogat și luxuriant pe copaci înalți de o frumusețe unică și rară. Minunatele flori care dau naștere acestui lucru fruct delicat și gustos, cu culorile lor pastelate, pictează și înfrumusețează peisaje naturale care se dovedesc a fi de o frumusețe extremă, astfel încât să devină o atracție minunată de admirat în lunile pline de înflorire.
Copacul al cireșului este înalt și maiestuos, originar din țările îndepărtate ale Asiei, primavara produce o cantitate bogată de flori albe sau roz, care împodobesc și se perie cu culori moi, parcuri și verzi expansive unde se cultivă cireși.
De asemenea răspândit în Italia, cireșul este un copac foarte rezistent chiar și la temperaturi scăzute. perioada de coacere maximă este între mai și iunie, iar fructele recoltate văd utilizarea lor destinată în special producției de dulciuri, conserve, băuturi și lichioruri.
Cireșe: soiurile italiene
Natura, în imensa sa varietate, oferă delicii dulci și gustoase mai ales în lunile însorite de vară, inclusiv cireșele. În ceea ce privește alte fructe există mai multe soiuri, cireașă dulce, un arbust cunoscut de majoritatea oamenilor, este renumit pentru producția de fructe dulci și suculente și care în botanică este mai bine cunoscut ca Prunus avium. Pe lângă cea mai cunoscută producție, există o mare varietate de cireșe care produce diferite fructe, cunoscute sub numele de duracine sau cireșe moi.
Frumoasa și însorita Italia oferă o mare varietate de cireșe, dintre cele mai faimoase menționăm Cireș de cale ferată, A varietate destul de răspândită, mare și de culoare închisă, până la mușcătură pulpa este fermă și dulce precum și pentru Durone din Vignola, fructe de asemenea de dimensiuni considerabile și caracterizată prin culoare închisă și pulpa foarte dulce și cărnoasă.
Faimoși sunt și ei acolo Marostica cires, care la fel ca multe alte fructe este cunoscut a fi unul cultivar la indicație geografică tipică, ușor de recunoscut prin culoarea sa roșie aprinsă și pulpa fermă și compactă pe lângă binecunoscutul Mora di Vignola, o cireșă autohtonă și veche tipică zonei Vignola și care se prezintă fermei recoltate și rotunde, din tipicul culoare închisă și foarte dulce la gust.
Vă poate interesa: Usturoiul: proprietăți și valori nutriționale
Cireșe: valori nutriționale și beneficii
Cireșele sunt fructe foarte dulci și bine cunoscute pentru aportul lor caloric, 100 de grame de cireșe conțin aproximativ 62 de calorii iar utilizarea lor trebuie să fie moderată în special pentru cei cu diabet de tip 1 sau 2.
Cireșele conțin mulți nutrienți, sunt o mâncare sănătoasă și benefică iar consumarea lor în perioada de maturitate maximă vă permite să savurați o bunătate absolută cu efecte benefice importante pentru corpul nostru.
Cireșele conțin o nivel moderat de magneziu, potasiu și vitamina C pe lângă prezența carotenoizilor puternici și a antocianinelor funcție antioxidantă. Cireșele conțin, de asemenea, un nivel bun de luteina, o substanță din familia carotenoidelor, cu puternice proprietăți antioxidante care joacă contribuția sa majoră, în special în protecția ochilor și a retinei.
Ai probleme cu plantele? Alăturați-vă grupului
Datorită conținutului ridicat de polifenoli și molecule antioxidante conținute în pulpa cireșelor, consumul constant este un suport valid în lupta împotriva radicalilor liberi, util în menținerea echilibrului oxidativ celular combinat cu proprietăți antiinflamatorii bine cunoscute, datorită prezenței unei enzime care este activată în cazuri evidente de inflamație, exercitând o acțiune similară cu cea a multor medicamente antiinflamatoare.
Printre beneficiile cele mai iubite de femei, fără îndoială, cele în detrimentul sistemului cardiovascular și periferic. În plus față de menținerea nivelului normal de colesterol din sânge, cireșele sunt bogate în fibre care, pe lângă faptul că dau un puternic sentiment de sațietate, sprijină, de asemenea tranzit intestinal.
Cireșe: secrete de frumusețe
Cireșele sunt fructe dulci și parfumate, lacome de mușcat, sunt o încântare de vară la care este greu de rezistat. Pulpa sa, bogată în ingrediente active benefice nu numai pentru corp, tratându-l din interior, este plin de secrete utile pentru menține pielea moale și netedă, în special cea a feței.
Pulpa de cireșe, de fapt, este un adevărat remediu pentru pielea feței și a pielii tratarea zonelor cele mai delicate precum buzele și conturul ochilor. Datorită prezenței carotenoidelor și a multor săruri minerale, extractele de cireșe sunt perfecte pentru protejarea pielii de lumina soarelui și hidratarea acesteia după expunere.
Creme pe bază de pulpă de cireșe,ulei sau extracte naturale sunt revitalizatori excelenți în caz de iritare sau dacă doriți o piele catifelată ca mătasea în fiecare zi. Miezul, cu proprietăți nutritive puternice, dacă este redus la pulbere, așa cum se întâmplă pentru sâmburii de caise, este un exfoliant natural excelent pentru a pregăti pielea pentru soare sau pentru a-l hidrata cu seruri sau creme pe bază de pulpă de cireșe.
Cireșe: fotografii și imagini încântă vara
