De ce este util în tratamentul tusei? Cum să-l pregătim cel mai bine? Care sunt proprietățile? Să vedem împreună beneficiile laptelui și mierii.
Primele răceli de toamnă, vântul, ploile sunt adesea cauza influență, aceasta are ca clopot de alarmă un ușor disconfort perceput într-una dintre cele mai delicate zone, și anume gât.
Preocuparea tuturor, de la percepția asupra prima mancarime, este să dai peste temperatura este diverse afectiuni ceea ce ar debilita persoana și, prin urmare, toți se străduiesc să găsească cea mai bună și mai rapidă soluție pentru a vindeca.
Mulți evită să utilizeze medicamente în special pentru primele simptome și, în consecință, i remedii vechi de bunica sunt întotdeauna cele mai bune pentru cure naturale, potrivit pentru ambele adulți că ai copii.
Lapte cald și a linguriţă de Miere dizolvat în interior se dovedește a fi un remediu eficient pentru combaterea primului simptome gripale.
Proprietate
Antiseptic, decongestionant, fluidifiant și anunț acțiune antiinflamatoare, căldură de lapte încălzit are capacitatea de a elibera totul proprietate curativ al Miere.
putere îndulcitoare din Miere este mai puternic decât cel al zahăr dar cu siguranță sarcina calorică este mai mică. Si nectar produs de albine și constă din fructoză este zaharoză, de aceea îndulcitor natural potrivit în special pentru regimuri alimentare.
lapte cald cu miere este indicat atât în caz de tuse uleioasă acea uscat de asemenea, poate deveni calmant natural și reconciliați somnul în cazul în care îl consumați înainte de a dormi.
În plus, dulceaţă din Miere are capacitatea de a crește salivaţie este lichifiază ameliorarea flegmei De asemenea roşeaţă, L 'inflamaţie si durere cauzate de loviturile continue ale tuse.
Alegeți laptele
Exista nenumărate tipuri de lapte ambele de origine animal acea vegetal, desigur, alegerea va depinde de preferințele și nevoile personale.
Pentru cei care suferă de intoleranțe lactoza poate alege i produse delactozate și pentru a-l face și mai ușor, optează pentru produse cu conținut redus de grăsimi. În cazul alegerilor Vegetarian puteți alege să utilizați lapte din vegetal Cum soia, ovăz sau kamut în principal pentru că proprietățile antiinflamator sunt date și de căldura laptelui și nu atât de originea animală.
S-ar putea să vă intereseze: Fructe de mare: sfaturi și obișnuințe pentru a alege cele mai bune
lapte vegetal este, de asemenea, sărac în grăsimi și bogat în proteine este fibre și apoi valoare nutritionala a mâncării cu siguranță va fi înalt.
Ce miere să folosești
O mie de flori, salcâm, citrice sau eucalipt, fiecare Miere poate au proprietăți specifice pe baza originii sale. Salcâmul și eucaliptul, având putere balsamică, sunt cu siguranță printre cele mai potrivite pentru a fi dizolvate în lapte fierbinte pentru durerile de gât.
Ai probleme cu plantele? Alăturați-vă grupului
Ghimbir sau lămâie
Dă-i proprietăți antiinflamatorii, antiseptice, digestive ed anti fungice fie ea ghimbir că lămâie sunt aliați valabili împotriva durerilor de gât sezoniere.
În cazul în care este sezon cald poate tu poti opta pentru lapte este miere rece cu adăugarea a câteva picături de lămâie, al cărui gust acru este acoperit de miere. De asemenea ghimbir lăsat la macerat poate ajuta foarte mult în caz de gât roșu și inflamat.
Aromatizat
Dacă suntem iubitorilor de arome s-ar putea să doriți să adăugați lapte în lapte condiment pudră sau cacao amară.
Acolo scorţişoară, iubit mai ales pentru parfum intoxicant tipic dulciurilor Crăciun, are multiple Proprietăți de vindecare.
Antibacterian, ameliorează crampe menstruale este favorizează activitatea intestinală merge și la regulat zaharuri în sânge motiv pentru care ar fi Grozav când se adaugă în lapte și miere.
Antioxidant, bogat in vitamina B este stimulatoare de bunăstare umorală cacao amară este Grozav adăugat în laptele fierbinte și mai presus de toate aroma este îmbunătățită dacă adăugăm o linguriță de miere la preparat.
Alegere de alegeri în timpul vara fierbinte pentru a se racori si fa Mic dejun sau gustare, însoțit la della fructe uscate sau unul felie de dulce, si lapte cu mentă proaspăt folosind Miere pentru îndulci. Digestiv, răcoritor ed anti greață menta este, de asemenea, denumită expectorant în caz de frig, chiar mai bine dacă pe lângă laptele fierbinte și mierea.
Pregătirea și utilizarea
Pentru a evita o acțiune opusă și, prin urmare, să aprindeți în continuare gâtul, se recomandă încălzirea sa ușoară, fără a-l fierbe. De asemenea acolo cantitate de draga nu trebuie să fie exagerat deoarece efectul îndulcitor ar putea fi greață.
Efectul fluidizant s-ar putea anula chiar și prin exces de căldură contraproductiv sub profil glicemic ar fi o utilizare disproporționată a mierii.
Deși este adevărat că sarcina sa glicemică este mai mică decât zahărul, pe de altă parte vârf de insulină este similar cu cel al unei mari cantități de glucide și, prin urmare, se recomandă un aport limitat și, în plus, după o masă cu conținut scăzut de carbohidrați, evitând supunerea organismului la un exces de zaharuri.
Galerie de imagini pentru lapte și miere proprietăți benefice pentru tuse și multe altele.
