Știm cu toții să facem cumpărături, dar în caz de dezastre naționale și globale, ce se schimbă? Ce merită să cumperi și ce nu? Unde să cumpăr și când?
Există evenimente particulare care inevitabil tind să ne schimbe comportamentele și obiceiurile alimentare, haideți să aflăm împreună ce să cumpărăm în această fază istorică excepțională, în care trebuie să stați acasă aproape o lună.
De asemenea, descoperim de unde să cumpărăm și câteva sfaturi utile și despre când să o facem!
Când să cumpere
Cele mai bune momente sunt la prima deschidere, la dimineaţă, când sunt puțini oameni și toată lumea trebuie să se pregătească pentru a merge la cumpărături, un indiciu despre o linie mai consistentă pentru a accesa supermarketul începe deja de la ora 10:00
Un alt moment util este după-amiaza devreme despre 14:00în timp ce toată lumea este la masă, putem merge la cumpărături fără să ne facem griji că vom găsi grupuri de oameni și că vom face mai multe rânduri.
O altă oră strategică este seara târziu, ai supermarketurile sunt deschise 24 de ore, dar nu la 20:00 / 21:00 / 22:00, de preferință la 24:00 sau 1:00.
Orele confortabile de dimineață și după-amiaza / seara sunt cele mai rele pentru accesarea supermarketurilor.
De unde să cumpăr
Dacă într-adevăr nu avem posibilitatea de a alege momente strategice pentru cumpărături, este inutil să intrăm coadă pentru a accesa marile supermarketuri, ne putem gândi să rezolvăm totul mergând la cele mici Magazin din oraș, unde vom găsi cu siguranță proviziile zilnice necesare, în așteptarea accesului la supermarketuri mari în cele mai bune momente de făcut stocuri mari.
Ce sa cumpar
Am ajuns la punctul central al articolului, ce să cumpărăm? Iată o listă cu produsele strategice pe care trebuie să le aveți cu dvs. pentru a evita să mergeți constant la supermarket și să riscați contagiunea, în orice caz, am scris un ghid complet pentru dvs., pentru a evita 98% contagiunea atunci când mergeți la cumpărături Coronavirus în supermarket: 7 reguli de cumpărături sigure. Iată lista produselor:
- apă (chiar dacă folosim cea a unei fântâni, nu putem ști niciodată ce se poate întâmpla în viitor cu poluarea apei).
- Paste este pâine, nu vă deranjează să cumpărați pâine suplimentară, cu un cuptor cu aer îl putem face foarte gustos, moale și crocant. Cumpărați și pâinea ambalată cu o durată mai mare de valabilitate.
- Făină dulci și sărate, pentru a putea face paste de casă, deserturi, pâini, pizza și diverse.
- Cojite, faceți stocuri bune, care sunt foarte utile pentru a face puțin din toate și, mai ales, sunt pe termen lung.
- Carne roșie, alb este peşte, cumpărăm mai mult decât cantitatea necesară, exploatăm frizer sau congelator pentru a conserva mai multă carne, nu putem ști niciodată dacă într-o zi va exista trecerea la închiderea totală și deschiderea doar a centrelor militare pentru livrarea de alimente. Cumpărăm carne roșie, carne albă, printre pești sunt file de cod, ton este somon ceea ce trebuie luat absolut pentru că sunt bogate în proprietăți.
- Cârnați ambalate, slănină, șuncă, mortadela pentru a putea lua un mic dejun bun sau gustare sărată în timpul zilei.
- Ulei, sare, zahăr, condimente, dacă nu doriți să rămâneți fără produse utile în bucătărie, nu uitați de aceste produse care sunt întotdeauna utile pentru gătit sau pentru condimente.
- Cutii, foarte utile pentru conservele lor pe termen lung, hai leguminoase, ai legume, ai file de ton, porumb, morcovi este mazăre (dacă vrem să evităm răceala de păstrat în frigider).
- Lapte de lungă durată, lapte de soia, Laptele Avenei, lapte de orez pentru a lua micul dejun, faceți stocuri bune pe care aceste produse tind să le epuizeze imediat și este posibil să trebuiască să ne întoarcem la cumpărături. Evităm laptele proaspăt, că nu îl vom putea păstra în mod corespunzător pentru o lungă perioadă de timp.
- Bere este vin, pentru a nu fi deprimați consumând doar apă, putem alege să ne aprovizionăm și cu aceste produse.
- Sucuri de fructe din vitamine, excelent pentru integrarea vitaminelor în dieta noastră, precum și pentru faza de conservare a fructelor proaspete cu care putem face smoothie-uri sau centrifuge. Sucurile au o durată mai mare de valabilitate. Aveți grijă să alegeți fructele de cea mai bună calitate și fără arome și zaharuri adăugate.
- Nu uităm legume, fructe este legume, pe care îl putem păstra în continuare în frigider, în timp ce cartofi, ceapa, usturoi le putem păstra și într-un simplu coș exterior. Toate acestea vor servi pentru bulionuri vitamine și supe cu energie ridicată și putere vitaminică pentru a rămâne sănătos și pentru a vă ajuta în caz de gripă.
- Produse pentru curățarea, igienizarea și dezinfectarea casei, despre care am scris și un articol, Viruși și bacterii: Cum să curățați, igienizați și dezinfectați bine casa.
- Produse pentru spălat cârpe, cumpărați dimensiuni mari pentru a nu risca să vă întoarceți din nou la supermarket.
- Capricii diverse, nu veți dori să fiți loiali atât de mult timp diete fier, mai bine cumpărați ceva chipsuri, ciocolată și diverse pentru a vă menține o dispoziție bună. Mai bine dacă sunt gemuri organice, dar puțină ciocolată cu alune nu face rău nimănui dacă este bine administrată.
- De asemenea, foarte important hârtie igienica, pachete diferite, precum și i batiste de unică folosință, hârtie de bucătărie, batiste înmuiate și dezinfectanți și toate aceste tipuri de produse.
- Săpunuri este dezinfectanți la domiciliu, mâini este corp.
Vă poate interesa: Dormitorul copiilor: 10 lucruri care nu pot lipsi
Există multe produse, pe lângă acestea enumerate există multe altele, pe care le putem gestiona și cumpăra în funcție de preferințele noastre, dar important este să verificăm dacă termenele limită nu sunt prea scurte, că există spațiu în congelator să congelăm și carnea și așa vom fi în siguranță acasă fără probleme, așteptând să treacă cel mai rău.
