Care sunt proprietățile macului de porumb sau al macului comun? Care sunt utilizările și contraindicațiile? Lucruri de știut despre mac și beneficiile acestuia.
mac de porumb, Papaver roheas, răspândit spontan în câmpuri și pajiști, în ciuda reputației sale de buruiană, este un sedativ natural eficient, bogat în ingrediente active care promovează bunăstarea organismului.
Proprietate Rosolaccio
Petalele roșii aprinse ale macului de porumb sau mac comun sunt pline de beneficii principii active cu proprietăți medicinale precum:
- alcaloizi (substanțe organice azotate care în doze mici au caracter medicinal) precum readina, cu putere neurosedativă netoxică;
- taninuri este mucilagiu cu funcții antiinflamatorii, astringente și anti-diareice;
- antociani: substanțe cu acțiune antioxidantă puternică utile pentru combaterea îmbătrânirii celulare, contracararea celulitei, hipercolesterolemiei, fragilității capilare etc.
Calorii macului și valorile nutriționale
1 frunză de mac poate face 10 calorii
100 de semințe de mac ei aduc 50 de calorii, 41 g de grăsimi, 28 de carbohidrați, 18 g de proteine, 5,9 g de apă.
Contraindicații privind utilizarea macului de porumb
În general, utilizarea fitoterapeutică a macului nu are contraindicații.
Luarea de mac trebuie evitată atunci când sunteți hipersensibil la unele dintre componentele sale și nu este recomandat persoanelor cu insuficiență respiratorie sau somnolență, având în vedere acțiunea sa sedativă.
A se evita în timpul sarcinii și alăptării, fără recomandări medicale prealabile.
Utilizări și terapii pe bază de mac sau mac de porumb
mac de porumb este utilizat pentru uz intern sub formă de perfuzii pentru calmarea nervozității și anxietății; calmează tusea iritată; promovează somnul pentru vârstnici și copii; lupta impotriva retentiei de apa si a celulitei.
Pentru uz extern este utilizat sub forma unui produs de curățare care pare a fi eficient în lupta împotriva ridurilor.
Înainte de a lua perfuzii sau sirop, este recomandabil să auzi părerea ta doctor.
