Care sunt proprietățile grapefruitului și care sunt contraindicațiile și efectele secundare? Te face să slăbești și care sunt caloriile și valorile nutriționale ale grapefruitului. Consumul în timpul sarcinii și alăptării.
grapefruit, un citric de origine braziliană, are mai multe proprietăți terapeutice pentru Bunăstare a corpului și are puține calorii.
În Italia este un citric cultivat în principal în Sicilia, cunoscut pentru dimensiunea sa și conținutul ridicat de vitamina C.
Proprietățile grapefruitului
Pulpa galbenă a grapefruitului amar și pulpa ușor roză a soiului mai dulce, bogat în vitamina C, A, joacă un rolacțiune antiinflamatoare este antibacterian.
L 'ulei esențial obținut din coajă este folosit pentru a contracara depresie, stimulează circulatia sangelui, purifică sângele, luptă cu retentie de apa.
L 'extract de semințe grapefruitul este consideratantibiotic natural prin excelență, deoarece are o capacitate ridicată de a întări apărarea imună a corpului uman fără a afecta flora bacteriană, care apare în mod normal cu utilizarea antibioticelor sintetice.
suc de Grapefuit în plus, din cauza lipsei de zaharuri și a aportului caloric foarte scăzut al acestuia, aproximativ 26 la 100 g este potrivit pentru persoanele cu Diabet.
La persoanele cu obezitate este indicat la sfârșitul mesei, deoarece accelerează transformarea grăsimilor în energie și, prin urmare, este un fruct care te ajută să slăbești.
Conținutul ridicat de fibre favorizează peristaltismul intestinal util pentru contracararea constipație.
Calorii și valorile nutriționale ale grapefruitului
100 g de grapefruit aduce aproximativ 35 de calorii, 10 g carbohidrați, 0,8 g proteine, 0,1 g grăsimi.
Contraindicații de grapefruit
Nu este recomandat celor care suferă de gastrită sau reflux sau celor alergici la rutacea.
Consumul excesiv poate provoca diaree și dureri abdominale.
Grapefruit și femeile însărcinate și care alăptează
Este un fruct care crește mucusul vaginal și, prin urmare, vă permite să înțelegeți mai exact când o femeie este în perioada fertilă.
Lucruri de știut despre grapefruit
Cultivarea și îngrijirea plantei de grapefruit
Galerie foto de grapefruit
