Cum să lupți împotriva constipației cu un ceai de urzică, un vechi remediu natural de la bunica care este eficient și fără efecte nedorite.
L 'urzica, Urtica dioica,considerată buruiana și iarba înțepătoare prin excelență, este de fapt o plantă erbacee benefică pentru organism.
Această mică plantă erbacee care crește spontan peste tot și care poate fi recoltată proaspătă pe tot parcursul anului, precum și care posedă proprietăți remarcabile de purificare și drenare utile și pentru combaterea celulitei dacă este luată sub formă de ceai de plante sau infuzie este un remediu excelent în tratament de constipație.
Urzica, de fapt, este o plantă bogată în proprietăți și ingrediente active sănătoase pentru organism. S-a demonstrat că printre numeroasele beneficii favorizează tranzitul intestinal și ajută la eliminarea scaunului.
Cum se prepara ceai de urzica
Ingrediente Ceai de urzică
- 100 de grame de blaturi de urzică
- 1 litru de apă
- Miere.
După purtarea mănușilor, colectați buchetele de urzică, clătiți-le în apă rece, scurgeți-le și apoi fierbeți-le timp de 20 de minute. Se ia de pe foc și se lasă la infuzat încă 10 minute.
După ce a trecut timpul indicat, filtrați infuzia sau decoctul de urzică cu o strecurătoare și beți o ceașcă fierbinte cu stomacul gol seara înainte de a merge la culcare.
Contraindicațiile urzicii
Aportul de urzică nu este recomandat în timpul sarcinii, pentru cei care iau medicamente diuretice și pentru cei care suferă de gastrită.
Galerie foto Urzică
