Ierburi medicinale și remedii naturale pentru o burtă umflată. Lucruri de știut și de făcut pentru a avea stomacul plat.
Au stomac plat a putea arăta o linie uluitoare cu rochii strâmte este visul tuturor, inclusiv al femeilor și al bărbaților.
Studii recente, efectuate de Doctorul Zofia Zukowska din Universitatea Georgetown din Washington DC., la subiecții supraponderali, a dezvăluit că, vina lui burta umflata iar frumusețea proeminentă nu trebuie atribuită stresului, eredității, meteorismului, aerofagiei și vieții sedentare, ci mai ales neuropeptidă Y (NPY), un hormon care permite celule grase să acumuleze cantități mai mari de grăsime în cele mai periculoase puncte, adică în jurul taliei.
Rezultatul este unul burtă în formă de măr (obezitate centrală) umflată și dureroasă care este legată de hipertensiune, diabet și boli cardiovasculare.
Acțiunea hormonului, din păcate, nu poate fi anulată, dar este cu siguranță posibil să se intervină asupra eliminării parțiale sau totale a problemei cel puțin încercând să elimine sau să reducă simptomele enervante și dureroase legate de aceasta.
Ierburi pentru stomac plat și balonare
Stilul de viață sănătos, exercițiile sportive, dieta corectă bazată pe alimente preferabil gătite și multe fructe, eventual fructe acide și cu un aport redus de zahăr, nu sunt suficiente, trebuie să intervenim și asupra tensiunilor și stresului.
Din acest motiv, este de asemenea de preferat să folosiți ierburi care acționează ușor asupra sistemului nervos central și asupra mușchilor netezi ai abdomenului fără niciun efect nociv.
Iată unul pentru tine lista ierburilor care te relaxează și te eliberează de spasme și tensiuni:
- balsam de lămâie, plantă medicinală ușor de cultivat chiar și în ghivece, ale cărei frunze aromate pot fi confundate cu cele de urzică;
S-ar putea să vă intereseze: 6 tipuri de ceai și efectele lor benefice asupra organismului
- mușețel o plantă care produce multe capete de flori cu petale albe și un buton central galben sau auriu în perioada de înflorire;
- valeriană
- teiul
- păducelul are o acțiune sedativă moderată la nivel central, utilă mai ales la pacienții foarte nervoși, în care reduce emoțiile, starea de tensiune și îmbunătățește somnul.
Ai probleme cu plantele? Alăturați-vă grupului
- feniculul sălbatic are proprietăți digestive remarcabile utile pentru dezumflarea burții. Cum se pregătește un ceai de fenicul.
Infuzii, decocturi și remedii pentru o burtă umflată
Remedii și sfaturi umflate pentru burtă
Dintre multe ceaiuri de plante pentru o burtă umflată Recomand și decoctul bunicii.
Galerie de plante pentru stomac plat
