Care sunt proprietățile lămâii și câte calorii aduce? Contraindicații ale lămâii? Care sunt utilizările și beneficiile lămâilor?
lămâie, citron limon, este un fruct acru și acidulat care are numeroase proprietăți terapeutice amandoi pentru uz extern amandoi pentru uz intern pentru bunăstarea organismului.
Bogat în ulei esențial, acid citric, vitamine C, B, A și săruri minerale, este bine tolerat de organism.
Proprietățile lămâii
THE lămâi avea proprietăți purificatoare este detoxifianți; de fapt, dacă sunt luate dimineața și pe stomacul gol, ele ajută la reglarea intestinului, la promovarea diurezei și la combaterea celulitei.
În plus, lămâia echilibrează metabolismul, este răcoritor, antiseptic și vermifug.
Indicat pentru a combate durerile articulare, reumatismul, lipsa poftei de mâncare, stările inflamatorii ale căilor respiratorii superioare și bronșita.
Este recomandat împotriva greață, reduce hiperaciditatea stomacului, întărește apărarea imună, protejează pereții vasculari.
Utilizări de lămâie: remedii naturale și produse DIY
Gargară cu suc de lămâie
Strângeți sucul de lămâie într-o ceașcă de apă fierbinte pentru a dezinfecta rănile mici ale gurii, luptați cu gingivită sângerări și alte infecții ale cavității bucale.
Ambreiaje
Util pentru dezinfectarea pielii infectate cu ciuperci și pentru a opri extinderea acesteia.
Dieta de slăbit
THE sucuri pe bază de lămâiedatorită acțiunii lor drenante și diuretice, ajută la pierderea câtorva kilograme în plus, cu o reducere semnificativă a tampoanelor de grăsime.
Comprimă împotriva nevralgiei și a reumatismului
Pentru a simți ușurarea și a atenua durerea cauzată de nevralgie sau reumatism, radeți coaja de lămâie bine spălată și masați părțile afectate.
Arsuri solare
Bateți ușor zonele corpului afectate de arsuri solare cu suc pur de lămâie.
Sângerări nasale
Pentru a opri sângerările nazale, aplicați doar o vată înmuiată în suc de lămâie pe mucoasa nazală, chiar de câteva ori pe zi.
S-ar putea să vă intereseze: Proprietățile și caloriile portocalelor
Apă de gură pe bază de lămâie
O cantitate mică de suc de lămâie este o apă de gură excelentă pentru periajul durerilor de gât, răgușeală și amigdalită purulentă.
Calorii și valorile nutriționale ale lămâii
100 g lămâi aduce 11 Calorii, 0,3 g de lipide, 0,6 g de proteine, 9 g de carbohidrați, 2,3 g de carbohidrați.
Contraindicațiile lămâii
Lămâie și sucul său nu au contraindicații speciale și poate fi luat atât de femeile însărcinate, care alăptează, cât și de copii.
Spre deosebire de alte fructe care pot să nu fie recomandate diabeticilor, lămâia are proprietăți benefice care favorizează tratamentul Diabet.
Este posibil ca utilizarea continuă să nu fie recomandată celor care suferă de insuficiență hepatică sau hiperaciditate gastrică din cauza interferenței în procesele digestive.
Ai probleme cu plantele? Alăturați-vă grupului
Curiozități și lucruri de știut despre lămâie
Vitaminele conținute în sucul de lămâie sunt termolabile și, prin urmare, este preferabil să îl folosiți crud.
Curiozitate: apă și lămâie dimineața
Consumul unei soluții de apă caldă și suc de lămâie dimineața, imediat ce te trezești, are efecte benefice pentru corpul nostru, oferă vitamina C, reglează tensiunea arterială și ajută la pierderea în greutate.
Cu toate acestea, nu este potrivit pentru cei care suferă de colită, tulburări gastro-intestinale, acid gastric.
Nu este recomandat femeilor însărcinate.
Ghiduri pentru cultivarea lămâii
- Cultivarea lămâii
- Tunderea lămâii
Rețete de lămâie de încercat
Lichior de lămâie sau Limoncello
Cremă de lămâie sau limoncello
Spaghete cu lămâie
Galerie foto de lamaie
