Care sunt proprietățile mentei și care sunt contraindicațiile? Caloriile și valorile nutriționale ale mentei.
Planta de Mentă, cultivat aproape peste tot, în ghivece și în teren deschis în grădina de legume și în grădini, posedă remarcabil proprietăți benefice datorită conținutului ridicat de timol, un antiseptic balsamic, conținut în frunze și flori din care este extras ca ulei esențial.
Proprietățile mentei
Să vedem care sunt principiile funcționale, proprietățile și utilizarea Mentă, o planta erbacee cu o aroma aromata si proaspata.
Pentru proprietățile sale toxice, balsamice, antiseptice, calmante, emoliente, mentă este eficient:
- în stimularea atoniei tractului digestiv;
- pentru tratamentul digestiei lente și dificile;
- împotriva colicilor spasmodice;
- pentru a hrăni pielea uscată;
- pentru a combate nevralgia și durerile de cap;
- împotriva greață și vărsături;
- pentru a combate respirația urât mirositoare și mâncărimea cauzată de eczeme și ce se întâmplă în urma mușcăturii insectelor, cum ar fi țânțarii și muștele de cal.
Utilizări de mentă
Cu frunzele uscate și florile de mentă, se prepară infuzii excelente și ceaiuri de plante care ajută la combaterea balonării intestinale, facilitează digestia și reîmprospătează corpul în zilele toride de vară.
Tinctura utilizată pentru uz extern combate durerile reumatice și nevralgia.
Uleiul esențial de mentă este utilizat pe scară largă în industria de cofetărie și farmaceutică. O baie caldă infuzată cu frunze de mentă eliberează stresul acumulat în timpul zilei.
Siropul de mentă este, de asemenea, excelent.
Calorii și valorile nutriționale ale mentei
100 g de mentă oferă aproximativ 40 de calorii, 5 g de carbohidrați, 3,8 g de proteine, 0,8 g de grăsimi.
Contraindicațiile mentei
În general, utilizarea mentei nu are contraindicații. Nu este recomandat celor care suferă de reflux gastroesofagian sau celor alergici la nichel, prezenți în această plantă medicinală.
Te-ar putea interesa: Calorii din fructe
Menta în timpul sarcinii și alăptării
La fel ca orice plantă, aceasta trebuie luată în timpul sarcinii, după consultarea unui medic, chiar dacă un ceai de mentă este adesea pregătit pentru a ajuta la reducerea senzației de greață. S-ar părea, de asemenea, că stimulează contracțiile uterului dacă este consumat în doze excesive.
De asemenea, de evitat la alăptare, deoarece provoacă iritații nou-născutului.
Videoclipuri cu plante medicinale
Galerie foto Mint
