Pregătirea patului: sfaturi și motive întemeiate pentru a vă comanda camera în fiecare zi
Iată-ne din nou dimineața intenționat să ne pregătim mereu cu minutele numărate și în mare grabă pentru că este târziu și, aruncând o privire în cameră înainte de a ieși din casă, vedem „spectacolul” patului nefăcut.
Cu un sentiment important de vinovăție ne spunem nouă înșine
- „Dar peste câteva ore ne vom întoarce la culcare”
- "Dar nimeni nu trebuie să intre în cameră oricum"
- "Dar mama mea oricum nu este acolo"
Pe scurt, încercăm să găsim milioane de scuze într-un al doilea pitic care să ne facă să ne simțim bine când plecăm de acasă.
Astăzi angajamentul nostru este de a evidenția trei motive foarte bune pentru care pleacă din casă cu patul făcut.
Cum să începi ziua corect
Amiralul SUA William McRaven într-un discurs din 2014 la Universitatea Texas din Austin a spus:
„Dacă vă pregătiți patul în fiecare dimineață, veți fi îndeplinit prima sarcină a zilei … Vă va da un pic de mândrie și vă va încuraja să îndepliniți o altă sarcină, alta și alta. La sfârșitul zilei, o activitate finalizată va fi transformată în multe activități finalizate.
Pregătirea patului va întări și faptul că lucrurile mici sunt o parte esențială a vieții. "
Ce aș putea adăuga? Absolut nimic.
Comandarea camerei: ajută la menținerea ordinii
Voi veți fi de acord cu mine că, dacă patul ca protagonist absolut al camerei este refăcut, acesta face tot spațiul mai ordonat.
Pe scurt, ajută aspectul camerei și dacă vrem cu adevărat să îndrăznim, probabil vom ajunge, făcând patul în fiecare dimineață, să ne dedicăm tuturor celorlalți … mai multă ordine, mai multă curățenie egală cu mai multe zâmbete!
Scade stresul și îmbunătățește starea de spirit
Ei bine, consecința adăugării menționate mai sus este starea de spirit … se îmbunătățește considerabil.
Gândește-te când vei veni acasă după una zi grea la serviciu sau angajamente și primul gând este „mă descalț și mă arunc pe pat”.
Dacă patul este făcut acest moment devine neprețuit, ne redă energie, ne face să ne simțim în simbioză cu casa și locuitorii ei, ne face să ne simțim fericiți!
S-ar putea să vă intereseze: Înfrumusețarea dormitorului: 10 tăblii de pat originale pentru bricolaj
Am propus câteva motive pentru a ne ajuta să fim mai organizați, mai exacți, mai atenți, mai hotărâți, mai puțin stresați, independenți, dar mai ales fericit numai a face patul…
Gândiți-vă cât de mult lucru vom lua de la psihologi, apoi: hai să facem patul în fiecare dimineață!
Un bientot
