Dovlecei umpluti cu feta, tofu si curry

Pregătirea dovleceilor cu feta, tofu și curry

Alegeți din dovlecel rotundă și de mărime medie. Spălați-le bine și tăiați blatul (dacă doriți să îl păstrați deoparte și folosiți-l ca decor).

Cu ajutorul unui excavator sau a unei linguri mici, goliți ușor dovlecel având grijă să nu rupă exteriorul.

Se colectează pulpa și se toacă mărunt.

Se toarnă jumătate din piure într-un castron, se adaugă tofu tocat și lafeta, curry, piper și ceapă tocată.

Amestecă totul și umple dovleacul pe care l-ai golit cu amestecul. Aranjați dovleceii umpluți într-o tigaie unsă cu ulei și tapetată cu hârtie de copt.

Se coace la cuptor la 180 de grade pentru aproximativ 35 - 40 de minute. Serviți dovleceii umpluți cu feta, tofu și curry ca aperitiv sau fel de al doilea.

Sunt excelente atât la rece, cât și la cald.

Vei ajuta la dezvoltarea site-ului, partajarea pagina cu prietenii

wave wave wave wave wave